最新洋蔥價格:洋蔥吃多了對身體的健康有影響嗎?
作者:育財源 時間:2021-10-27 16:14:50 來源:洋蔥供應商
洋(yang)蔥(cong)是(shi)常見的(de)抗癌食品,富含硒元素和槲皮素。硒是(shi)功(gong)效強(qiang)勁的(de)抗氧(yang)化劑,能刺激人體免(mian)疫(yi)反應,從而抑(yi)制癌細胞的(de)分裂(lie)和生長,同時還可(ke)降低致癌物的(de)毒性(xing),加上槲皮素癌細(xi)胞活性(xing)的(de)功(gong)效,因此常吃洋蔥會有預防癌癥(zheng)的(de)功(gong)效,特別是降低患胃癌幾率。洋蔥富含(han)的硒是(shi)一種很強的抗氧(yang)化劑,因此(ci)具有一定的抗衰老(lao)功效。
洋蔥中含有植物殺(sha)菌(jun)素如(ru)大蒜素等(deng),因(yin)(yin)而(er)有很(hen)強的(de)殺(sha)菌(jun)能力。嚼生洋蔥可(ke)以預(yu)防感冒。它的(de)成分里面含有前列(lie)腺素A,能擴張血(xue)(xue)(xue)(xue)管、降(jiang)(jiang)低血(xue)(xue)(xue)(xue)液黏度,因(yin)(yin)而(er)會產生降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓、增加冠狀動(dong)脈的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)流量、預(yu)防血(xue)(xue)(xue)(xue)栓形成作用(yong)。經常(chang)食(shi)用(yong)對高血(xue)(xue)(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)(xue)(xue)脂和心腦血(xue)(xue)(xue)(xue)管病(bing)人都有保健作用(yong)。
雖然洋蔥給我們的(de)身體(ti)帶(dai)來(lai)了(le)很大的(de)好處,但是在食用(yong)的(de)時候(hou)也要適可而止,洋蔥過(guo)量食用(yong)會產(chan)生脹氣和(he)排氣過(guo)多(duo)。凡有(you)皮膚瘙(sao)癢性疾(ji)病和(he)患有(you)眼(yan)疾(ji)、眼(yan)部充血者應(ying)少食,注(zhu)意(yi)洋蔥和(he)蜂(feng)蜜是不(bu)能在一起(qi)食用(yong)的(de)。洋蔥遇(yu)到蜂(feng)蜜中的(de)有(you)機(ji)酸和(he)酶類時會發(fa)生化學反應(ying),產(chan)生有(you)毒物質,并刺激(ji)胃(wei)腸道,導致腹脹、腹瀉。希望大家(jia)以后在飲食這(zhe)方面要多(duo)注(zhu)意(yi),避免(mian)因自己的(de)失(shi)誤給身體(ti)帶(dai)來(lai)不(bu)必要的(de)傷害。
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